Unsere Atmung ist tagtäglich ein selbstverständlicher Teil von uns. Richten wir bewusst unsere Aufmerksamkeit auf den Atem wird unser Focus nach innen gerichtet und wir sind in Kontakt mit uns selbst. So kann uns die Atmung bei Schmerzen, bei Angst, Panik und Stress entscheidend helfen. Diese Achtsamkeit können wir mithilfe der Atemtherapie schulen und stärken.
In meiner Tätigkeit als Atemtherapeutin ist es mir zugleich wichtig, das Verständnis über eine gute tiefe Atmung zu verbessern, hilfreiche Anleitungen zu geben bei Fragen, wie atmen wir richtig, wie können wir die Kapazität unsere Atmung verbessern, welche Atemtechniken kann ich bei Atemnot anwenden. Anleitungen für ein Training der Atemmuskulatur, die Vermittlung von Hustentechniken, die Aufklärung über die Bedeutung der Ausatmung und der Nasenatmung sind weitere wichtige Themen.
Bewusst eingesetzte Atementspannungsübungen stärken Körper, Geist und Seele.
Es finden regelmäßige Kurse in Atemtherapie und Entspannung im Krankenhaus Bethanien in Moers statt. Kurszeiten und Termine bitte bei mir erfragen.
Als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Atemtherapie biete ich Einzelbehandlungen für Menschen an, die eine Anleitung für eine Verbesserung ihrer Atmung wünschen.
Die Lungenfachklinik Bethanien in Moers führt in Zusammenarbeit mit der Deutschen PatientenLiga Atemwegserkrankungen e.V. Ortsgruppe Moers-Niederrhein jährlich ein Gesundheitsprogramm durch. In diesem Rahmen finden regelmäßige Vorträge für Patienten, Angehörige und sonstige interessierte Personen statt.