{"id":63,"date":"2022-02-20T10:12:36","date_gmt":"2022-02-20T10:12:36","guid":{"rendered":"http:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/?page_id=63"},"modified":"2022-07-02T12:54:05","modified_gmt":"2022-07-02T12:54:05","slug":"grundlagen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/?page_id=63","title":{"rendered":"Grundlagen der Atemtherapie"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>\n

Der Atem tr\u00e4gt uns ein Leben lang. Er ist selbstverst\u00e4ndlicher Begleiter – Schritt f\u00fcr Schritt – Atemzug f\u00fcr Atemzug.
<\/span><\/p>\n

Die Grundlage meiner T\u00e4tigkeit als Atemtherapeutin ist die „funktionelle Atmungstherapie“ nach Dr. med. Julius Parow. Aufgrund langj\u00e4hriger Erfahrungen als Lungenfacharzt war es Dr. Parow ein Anliegen, die Aufkl\u00e4rung zur Entwicklung einer gesunden, leistungsf\u00e4higen Atmung zu f\u00f6rdern und hierf\u00fcr \u00dcbungen zu entwickeln. Auf dieser Basis f\u00fchrte Margot Scheufele-Osenberg in ihrem Institut „Schule f\u00fcr Atemtraining und Sprechtechnik“ zahlreiche Fort- und Weiterbildungen durch. An ihrem Institut lernte und assistierte ich \u00fcber viele Jahre.
<\/span><\/p>\n

Um ein tieferes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den Atemprozess zu entwickeln, wird in der funktionellen Atmungstherapie ein Schwerpunkt auf die Aufkl\u00e4rung der Atmung gelegt, beispielsweise: Wie atme ich richtig? Wie kann ich meine Atemkapazit\u00e4t verbessern? Welche Atemtechniken kann ich bei Atemnot einsetzen? Anhand zahlreicher Schaubilder wird \u00fcber die Funktionen der Atmung aufgekl\u00e4rt.
<\/span><\/p>\n

Besonders f\u00fcr Menschen mit immer wiederkehrender Atemnot aufgrund einer Lungenerkrankung habe ich ein umfangreiches Trainingsprogramm entwickelt. Seit \u00fcber 20 Jahren gebe ich an der Lungenfachklinik Bethanien in Moers Atemtherapiekurse.<\/span><\/p>\n

Zugleich steht der Atemprozess in enger Wechselbeziehung zu unserem seelischen Empfinden. In einem achtsamen Wahrnehmen des Atems und seinem Verstehen lernen wir uns in unserem K\u00f6rper kennen. Wir entwickeln ein tieferes K\u00f6rperbewusstsein und sind so in der Lage schneller einzusch\u00e4tzen, was in uns und in unserem K\u00f6rper geschieht. Nehmen wir nur einen Moment unseren Atem wahr, den Atemrhythmus, die Atemtiefe, sind wir sofort bei uns selbst. So k\u00f6nnen wir auch unsere Gef\u00fchle und unsere Gedanken wahrnehmen und bewusst wieder ein Gleichgewicht herstellen und Harmonie und Frieden einkehren lassen. Das bringt Gesundheit im K\u00f6rper, im Geist und in der Seele.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der Atem tr\u00e4gt uns ein Leben lang. Er ist selbstverst\u00e4ndlicher Begleiter – Schritt f\u00fcr Schritt – Atemzug f\u00fcr Atemzug. Die Grundlage meiner T\u00e4tigkeit als Atemtherapeutin ist die „funktionelle Atmungstherapie“ nach Dr. med. Julius Parow. Aufgrund langj\u00e4hriger Erfahrungen als Lungenfacharzt war es Dr. Parow ein Anliegen, die Aufkl\u00e4rung zur Entwicklung einer gesunden, leistungsf\u00e4higen Atmung zu f\u00f6rdern und hierf\u00fcr \u00dcbungen zu entwickeln. Auf dieser Basis f\u00fchrte Margot Scheufele-Osenberg in ihrem Institut „Schule f\u00fcr Atemtraining und Sprechtechnik“ zahlreiche Fort- und Weiterbildungen durch. An ihrem Institut lernte und assistierte ich \u00fcber viele Jahre. Um ein tieferes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den Atemprozess zu entwickeln, wird in der funktionellen Atmungstherapie ein Schwerpunkt auf die Aufkl\u00e4rung der Atmung gelegt, beispielsweise: Wie atme ich richtig? Wie kann ich meine Atemkapazit\u00e4t verbessern? Welche Atemtechniken kann ich bei Atemnot einsetzen? Anhand zahlreicher Schaubilder wird \u00fcber die Funktionen der Atmung aufgekl\u00e4rt. Besonders f\u00fcr Menschen mit immer wiederkehrender Atemnot aufgrund einer Lungenerkrankung habe ich ein umfangreiches Trainingsprogramm entwickelt. Seit \u00fcber 20 Jahren gebe ich an der Lungenfachklinik Bethanien in Moers Atemtherapiekurse. Zugleich steht der Atemprozess in enger Wechselbeziehung zu unserem seelischen Empfinden. In einem achtsamen Wahrnehmen des Atems und seinem Verstehen lernen wir uns in unserem K\u00f6rper kennen. Wir entwickeln ein tieferes K\u00f6rperbewusstsein und sind so in der Lage schneller einzusch\u00e4tzen, was in uns und in unserem K\u00f6rper geschieht. Nehmen wir nur einen Moment unseren Atem wahr, den Atemrhythmus, die Atemtiefe, sind wir sofort bei uns selbst. So k\u00f6nnen wir auch unsere Gef\u00fchle und unsere Gedanken wahrnehmen und bewusst wieder ein Gleichgewicht herstellen und Harmonie und Frieden einkehren lassen. Das bringt Gesundheit im K\u00f6rper, im Geist und in der Seele.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-63","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/63","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=63"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/63\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":804,"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/63\/revisions\/804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atemtherapie.wargalla.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=63"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}